セルライトの除去対策

セルライトの主な原因としては、以下が挙げられます。

『運動不足』『加齢』『冷え性』『むくみ』『ホルモンバランスの変化』

別個の原因としても成り立ちますが、多くの場合はこれが複数繋がりあってセルライトの原因となっているのが現状です。

セルライトは、血管に浮遊している皮下組織の脂肪細胞に老廃物が付着したり、脂肪細胞そのものがお互いに結合することで生成されます。そのため、血行が悪くなれば悪くなるほど、それだけセルライトの出来やすい状況を作ってしまう事になります。つまり、セルライトが生成される大まかの道筋の第一の要因は血行などの循環機能であるわけです。

では、血行が悪くなる原因は何でしょうか。ここに、運動不足や加齢などの要因が加わります。さらにむくみや冷え性なども血行を悪くします。さらに要因同士が重なりあって、さらに血行が悪くなってしまいます。

ホルモンは主に血液やリンパ液によって運ばれます。そのため、血液やリンパ液の流れが悪くなれば、その分ホルモンは行き届かず、結果として細胞が正常に働かなくなりホルモンバランスの異常になります。

セルライトが出来やすい箇所として、太もも・ふくらはぎ・お尻などを挙げましたが、それは下半身のほうが血行が悪くなりがちなためです。セルライト除去対策としてまず大事なのは、セルライト生成の大きな要因である循環機能を改善することと言えるでしょう！